Как правильно вести себя родственникам зависимого человека? Наши консультанты дают несколько практичных советов:

1. Признайте проблему и не поддавайтесь провокациям.

Очень часто близкие покрывают безответственное поведение зависимого человека: дают деньги, оплачивают задолженности, счета, верят их душещипательным историям. Но нужно понимать, что за этим стоит лишь очередной трюк, чтобы достать деньги на дозу. Признайтесь себе, что ваш близкий человек находится в серьезной проблеме и нуждается в помощи. Скажите ему: «Я больше не буду тебя оправдывать. У тебя проблема, но я не могу ничем помочь и поменять тебя. Тебе могут помочь специалисты, но ты должен принять решение сам и признать, что нуждаешься в помощи». Помните, что эти слова нужно сказать более 30 раз, прежде чем зависимый человек услышит вас.

2. Не принимайте за них решений.

Некоторые родственники заставляют своего близкого человека пройти реабилитацию. Иногда это срабатывает и зависимый человек через несколько дней осознает, что ему нужно встать на путь исцеления и восстановления. Но чаще такие люди либо так и не проходят до конца программу реабилитации, либо, закончив, сразу возвращаются к своей зависимости. Человек должен сам принять решение измениться.

3. Не пытайтесь ускорить процесс восстановления.

Если ваш близкий человек принял решение пройти программу реабилитации, поддержите его. Но не пытайтесь вмешиваться в процесс восстановления. Во многих центрах ограничены контакты с близкими, и определен конкретный временной срок пребывания на реабилитации. Примите эти правила, они созданы в интересах участника программы. Многие зависимые люди, получив некоторое освобождение, хотят уйти раньше срока окончания программы. Родственникам важно ободрить дорогого им человека и мотивировать пройти программу до конца. Позвольте ему научиться идти навстречу проблемам в своей жизни и справляться с ними самостоятельно.

4. Не замыкайтесь один на один с проблемой.

Осознание того, что близкий человек находится в зависимости, причиняет огромную боль. Но не позволяйте себе полностью погрузиться в эти чувства. Выход есть всегда! Чем дольше вы будете пребывать в депрессии, тем позже сможете оказать реальную помощь своему родственнику. Ищите единомышленников, не прячьте свое горе. Существуют специализированные объединения родственников зависимых людей, где вас поймут и окажут поддержку.